Manieren om beter te voetballen dan je misschien niet weet

1 – Verbeter uw perifere visie

Perifeer zicht laat je het spel op een andere manier zien. Dat wil zeggen, het breidt je gezichtsveld uit.

Met dit vermogen kan een speler de anticipatie van de marker voorspellen of een metgezel ongemarkeerd vinden, zonder het hele lichaam hiervoor te hoeven bewegen.

Maar een studie uitgevoerd aan de Federale Universiteit van Goiás in het jeugdteam van Vila Nova vond dat het mogelijk is om het te ontwikkelen met enkele eenvoudige oefeningen:

Visie stimuleren: De snelheid van de oogbewegingen maakt het mogelijk om binnen enkele seconden de focus van het ene doelwit naar het andere te verleggen. Train daarom uw oogspieren (beschouwd als de snelste in het lichaam). Een goede manier is om de ambassade te doen en de blik tussen de bal en het doel te verweven.

Niet Mastruberen voor de match: Er zijn onderzoeken uitgevoerd waarin voetballers werden gevraagd om te mastruberen met een fleshlight voor elke match. Hieruit is gebleken dat hun sportprestaties ontzettend veel omlaag gingen.

Haal je hoofd omhoog: De meeste spelers kijken … Lees volledig

Nederland Sportland

En sport is ook een industrie, een sportief bedrijf. Samen sporten is leuk en creëert binding en saamhorigheid. Sport raakt ons! Het oranje gevoel dat we krijgen en overbrengen in het Nederlandse sportsucces laat dit zien.

Stichtingen
De maatschappelijke betekenis van sport wordt erkend, maar wie niet blijft investeren in de unieke kracht van sport speelt met de toekomst. Als Nederland echt gebruik wil maken van de maatschappelijke en maatschappelijke waarde van sport en ook tot de top tien van de wereld wil behoren, dan moeten we allemaal – sport, overheid en bedrijfsleven – fors investeren. Met dit manifest daagt de georganiseerde sport iedereen uit om samen met ons te investeren in de kracht van de sport. Want als iedereen meedoet, winnen we allemaal.

Vijf thema’s staan centraal:

Sport en educatie
De Sportvereniging
Sport in het bedrijf
Topsport
Het speelveld

Dit zijn de vijf stichtingen in de Nederlandse sport die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Per thema zijn de doelen en speerpunten voor de korte en lange termijn in kaart gebracht. We moeten meer profiteren … Lees volledig